Jõusaal x 5
Täna oli viies kord jõusaalis käia - ja tahtmist jätkub endiselt. Tund aega korraga mässata on täiesti paras et kõik energiavarud korralikult ära kulutada. Siis tõmban natuke hinge ja peale dushi all käimist on energia jälle tagasi - aga teistmoodi energia, rohkem trenni teha ei taha, see eest on tuju on pagana hea. Ja muutused hakkavad tunda andma vaikselt, praegu jõuan juba märksa rohkem teha kui päris alguses.
Lasen samas vaimus edasi :)
Comments
kus jõusaalis käid?
Idakeskus - http://www.idakeskus.ee/sport
Eks ta ole jah, su kogemuse juures jääb 230 sqf kuppel juba nõrgaks ja tiivakoormust on odavam suurendada kaalu kasvatamise, kui väiksema varju ostmisega. :)
Et segaseks ei jääks, siis teadaolevalt lihas kaalub rohkem, kui pekk..
ka vabaotstes rippumine vajab 230sqf kupli korral sitaks jõudu:-D
Esimesed vabaotsad küll, eelmine hooaeg ma neid alla tõmmata ei jaksanud. Võib-olla tehnikas ka asi.
Jaa, siis küll jõusaal abiks. Nüüd saab näha, kas vabaotsi on üldse võimalik alla tõmmata või tõstad ennast vabaotsa küljes.. :)
Käisin ujumas. Esimest korda. Täna väga hea tunne. Järgmine nädal lähen uuesti.
Write a Comment